donderdag 5 april 2012

Nu serieus trainen de laatste weken!

De voorbije maanden werd er natuurlijk ook veel gelopen, maar vanaf 2 april gaat de 'grote rugzak' mee, volle bepakking heette dat vroeger in dienst. Inclusief de obligatoire 2 flessen met water -een beetje onhandig weggestopt aan de zijkanten, zodat je er net niet bijkan- weegt het geheel inderdaad bijna 12 kg. Alleen de electriciteit (snoertjes en batterijen) moeten er nog bij. Het wordt wel duwen in de rugzak wan hij zit propvol! (48L) Eventueel verhuist het opblaasmatje naar de buitenkant (er zijn speciaal voor dat doel 2 riempjes voorzien) zodat er binnenin weer wat ruimte vrijkomt. We shall see. Al met al toch een heel gevaarte achterop, maar het is goed te doen. De snelheid loopt wel iets terug, van 6,3 naar 5,8 km/u, komt waarschijnlijk door de massa. Het trainen met Run Keeper bevalt uitstekend.  Keurig wordt het parcours opgetekend, de afstand berekend en bijgehouden of je al een PR hebt gescoord! Zo weet ik van die gemiddelde snelheid. Om de paar dagen wordt de rugzak uitgepakt en 's ochtends voor vertrek weer geladen. Heel bewust, straks in de refugio's moet het min of meer blindelings en in de goede volgorde gedaan kunnen worden.
Over dat trainen wordt zeer verschillend gedacht. Ik ben ook van mening dat er kilometers in de benen moeten zitten anders redt je het niet zonder al die beschreven blaren-ellende of erger!. Maar als je dan het boek leest van Hape Kerkeling die ongetraind  aan het avontuur is begonnen en zich er - welliswaar met vallen en opstaan-  heeft doorgeworsteld (ook een beetje gefoeteld!) dan is dat toch weer een geruststelling. Het gevoel van: als hij dat kan, kan ik het zeker! Ook een beetje een feest van herkenning, dikke blaren, dan had je maar beter en meer moeten trainen! Niet helemaal eerlijk natuurlijk, ik krijg thuis van Nannie alle ruimte, ze gaat zelfs mee naar het heuvelland om daar ook de hellingen te proeven in de benen! Zo waren we verleden week in Cadier en Keer, mooie tocht die eindigde in de Golfbaan, waar we heerlijk hebben zitten 'happy hour'eren. Zo kan het trainen ook noch zeer aangenaam zijn.!